Αρχείο άρθρων
2015-10-02 09:40
Τι είναι οι πρωτεΐνες;Η ονομασία πρωτεΐνες προέρχεται από το ρήμα "πρωτεύω" και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεΐνες για την υγεία του ανθρωπίνου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών Αγώνων στην αρχαία Ελλάδα, η κατανάλωση κρέατος εθεωρείτο μοναδική για την απόκτηση δύναμης,...
2015-09-29 12:17
Η γιόγκα μπορεί να ωφελήσει σε ασθένειες όπως τα καρδιαγγειακά προβλήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη και η επαγγελματική εξουθένωση. Ποια η σχέση της με το άγχος; Ξέρουμε ότι οι περισσότερες ασθένειες σχετίζονται σήμερα με το άγχος. Βιώνουμε το άγχος της καθημερινής ζωής σε πολλά μέρη του...
2015-09-29 09:58
Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το μυστικό για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής λειτουργίας και της μακροζωίας είναι μια κούπα ή και περισσότερο παραδοσιακού ελληνικού καφέ.Πού κρύβεται το μυστικό στον ελληνικό καφέ;Γενικά, ο καφές, που είναι από τα πιο αγαπημένα ροφήματα των ανθρώπων σε όλα...
2015-09-28 20:53
Για πολλά χρόνια παλιότερα, σε χώρες της Λατινική Αμερικής, εξήραν τους σπόρους chia για τις θρεπτικές τους ιδιότητες, ειδικά για εξαιρετικά δραστήριους ανθρώπους. Ίσως ήρθε η ώρα λοιπόν, να λάβουμε αυτόν τον καρπό σοβαρά υπόψη μας και σήμερα.
Πριν πολλά χρόνια, οι σπόροι chia ήταν...
2015-09-28 12:52
Προσπαθείς σκληρά ,αποφεύγεις τα λιπαρά, έχεις ξεχάσει τη γεύση των θερμιδογόνων junk food, τρως άφθονα φρούτα και λαχανικά. Κι όμως, η ζυγαριά μετατράπηκε στον πιο σκληρό και ανένδοτο εχθρό σου. Δε λέει να κατέβει... Και αν έχεις αποκλείσει το ενδεχόμενο να καταναλώνεις extra θερμίδες εν...
2015-09-27 13:06
''Ο πράσινος καφές δεν είναι τίποτα παραπάνω από τον κοινό καφέ, πριν όμως υποστεί οποιαδήποτε επεξεργασία και διατηρώντας με τον τρόπο αυτό όλες τις φυσικές ιαματικές και ωφέλιμες για τον οργανισμό ιδιότητές του.
Ο πράσινος καφές προέρχεται από τους πράσινους κόκκους καφέ πριν καβουρντιστούν....
2015-09-26 15:58
ΙΣΤΟΡΙΑ
Πριν από μια περίοδο 10 ετών ακούστηκε ιδιαίτερα έντονα το όνομα μιας τροφής που αν & φυτικής προέλευσης μπορούσε να συναγωνισθεί σχεδόν εφάμιλλα την "παντοκρατορία" των ζωικών τροφών όσον αφορά την υψηλή βιολογικής αξία πρωτεΐνη τους: Η Σόγια. Είναι το μόνο φυτικό προϊόν...
2015-09-24 11:35
Ένας μικρός σπόρος με μεγάλη θρεπτική και θεραπευτική αξία είναι ο σπόρος του φυτού ΛΙΝΟΣ, γνωστού από την αρχαιότητα. O υπερθετικός βαθμός στο λατινικό του όνομα -linus usitatissimus, δηλαδή «λινάρι το χρησιμότατο»- λέει πολλά για την τεράστια σημασία που έχει το λινάρι για τον άνθρωπο εδώ...
2015-09-24 11:18
Ο κουρκουμάς, ο οποίος ονομάζεται επίσης και κιτρινόριζα, είναι το μπαχαρικό που δίνει στο μυρωδάτο μείγμα κάρυ το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα του.Τα τελευταία χρόνια, αρκετές επιστημονικές έρευνες έχουν εστιάσει στις ιδιότητες του κουρκουμά, καταφέρνοντας μάλιστα να αποδείξουν ότι η δράση του...
2015-09-24 09:59
Όλοι γνωρίζουμε τα κλειδιά της απώλειας βάρους. Να τρώμε λιγότερο και να ασκούμαστε περισσότερο. Ακούγεται αρκετά απλό αλλά στο πλαίσιο της αληθινής ζωής και των απαιτήσεών της δεν είναι εύκολο.Πως το πετυχαίνουν όσοι χάνουν κιλά με επιτυχία; 1. Να πίνετε πολυ νερό ή άλλα ροφήματα χωρίς θερμίδες2....
Προϊόντα: 71 - 80 από 126